Wakil Negara Dalam Acara Berbasikal

Mie Laksa Beras Perlis

Jen & Edi menguji kehebatan makanan Perlis..

Bukak clip ready untuk chek point kat bukit Wang Keliang Paling Atas

tunggu kengkawan..

coach.. puas..

bukit jahatttt...

jen, yr & vzo

ndb & rkm bergambar kenangan di Border

lagi gambar di Siam

Kg Cina di wilayah Satun 50++ nak sampai penamat..

pit stop terakhir sebelum sampai di Pak Bara.. occ,rkm,ktt and vzo

tido bilik best..

Bergambar kenangan di depan hotel sebelum bergerak balik ke Malaysia

Jumpa lagi lain kali..

sampai.. penat.. best...

p/s: terima kasih kepada semua yang terlibat... geng radio Perlis dan geng MTB Perlis.. tq so

much..

p/s2: cerita dan gambar berdasarkan dari camera pda aku aje..

Pak Bara....... aku dah ready.....

Check lists:

1.border pass

2.seluar beskal 2

3.baju beskal 1 + 1 baru

4.helmet

5.glove

6.stokin

7.guard lutut 2

6.kasut

7.spec mata

8.tiub spare 1

9.botol air

10.baju 2 x 2 hari x malam

11.kain plekat

12.selipar

13.berus gigi

14.ubat selsema + penadol + spray kejang

15. last sekali.. jgn lupa... beskal...

siapp..
ready

deman..

camana ni?.. deman pulak.. mengigil..

Kayuhan ke rumah mak mertua

coach suruh rehat jap nak tambah air, kat Mobil Sungai Durien Tapah

7.15 mlm, sampai kat rumah mertua aku kat Tapah untuk pos kan semua harmonic aku..

Kayuhan solo Simpang Pulai - Tapah.

kayuhan untuk training ke Pak Bara., saja-saja nak cari mileage sikit..

lagi pun esok kerja.. aku kena hantar anak2 aku ke rumah mak mertua.., so... anak2 dan xyl aku secara automatik jadi backup car, backup coach dan backup macam2 lagi..

kayuhan dari rumah aku Simpang Pulai ke rumah mak mertua aku di Tapah..

jarak kayuhan : 50++

average speed: 27km/j

masa kayuhan : 5.30 ptg - 7.15 mlm

p/s: yang bestnya,... sampai je kat Tapah, harmonic aku yang sulong cakap kat aku " bah... Abah Hebattt lah....."

kot-kot boleh sedikit membantu..

esok gi rasmi kasut & pedal clip kat Bota - Sri Iskandar

Berbaloi-baloi... Botani Cross Country

Tunggu sambil rehat..

toooolakkkk...

puass..

dua zaman..

Banyak cerita..

1/2 kayuhan..

Laporan kayuhan :

Tempat : Botani Cross Country

Darjah Kepayahan : 10/10

Bukit : 10/10
Keseronokan : 10/10
Kesegaran : 10/10
oksigen : 10/10
Ulang : memang nak....
nilai tambah : downhill yang dahsyat.

Jumlah Rider : 15 orang

Jarak : +-30 KM

Wajib : tiub spare.

markah penuh..

Pemanas badan Pak Bara 3 - Bukit Keledang Ipoh

raja bukit...

air terjun selepas pit stop 4/9 (sampai sini, dah kira ok b

agi first timer panjat bukit Keledang)

tinggi...

pit stop 4/8..

pemancar tv Bukit Keledang

Emiza dan "Ais Ketul" barunya..

Laporan kayuhan :

Darjah Kepayahan : 10/10

Bukit : 10/10
Keseronokan : 9/10
Kesegaran : 10/10
oksigen : 10/10
Ulang : memang nak....
nilai tambah : air terjun yang segar, trek tar yang cantik.

Jumlah Rider : 2 orang

Jarak : 11 KM (turun dan naik)

Wajib : Brek mesti tip top

kayuhan pemanas badan 2 - Sinju

Kampung orang original di Sinju.. ntah berapa ratus kaki dari aras laut..

sampai juga akhirnya..

wooo... lidah sampai lutut.., ni semua kerna Pak Abu punya penangan..

apa2 pun layannnnn...

Laporan kayuhan :

Darjah Kepayahan : 12/10

Bukit : 10/10
Keseronokan : 9/10
Kesegaran : 10/10
oksigen : 10/10
Ulang : memang nak....
nilai tambah : air terjun yang segar, trek tar yang cantik hampir 75% keseluruhan trek kayuhan.

Jumlah Rider : 15 orang

Jarak : 22 KM

kayuhan pemanas badan 1 untuk Pak Bara

kayuhan solo, ke divider Pos Slim.., kayuhan pecah peha ..., guna tayar Land Rover.. lambat sikit hari ni.. dekat kul 9.00 baru gerak dari rumah.. kena hantar anak sedara gi kelas motivasi kat dr Tg. Ismadi...

nasib baik... sempat tahan brader ni, tapi dia pakai roadbike..... pas ni makan asap lah teman..

terjumpa bro ni... khabarnya, bro ni raja bukit.. tapi memang dahsyat... apa pun, sempat gak ambik otograf brader ni..

lengang hari ni... ntah tak tahu kenapa...

dah biasa sangat... setiap inci jalan ni telah diingati... , jln Simpang Pulai - Cameron.

p/s: rupa2nya.. bro roadbike tu.. sahabat aku la.. bro Lizam 9w2ndb.